2018-09-15 三連休は、岩盤浴ヨレムに行こう！
猛暑を通り越して、酷暑だった2018年の夏。やっと暑さが落ち着き、一安心。
あれ？なんだか身体の疲れが抜けないなぁ。ダルさが半端ないのは、なぜ？
それ、『秋バテ』かもしれません！
血流を良くすることや、身体をあたためたり、心身のリラックスが大事なのだそうですよ！
三連休は、岩盤浴ヨレムに行こう！
元気を充電して、秋バテに負けない身体の作りをしていきましょう！
(2018-09-15 15:00)
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